Der Frauenkreis ist ein geschützter Raum, in dem jede eingeladen ist, sich ehrlich und frei zu zeigen. Wut, Traurigkeit, Schwere werden genauso gewürdigt und angenommen wie Freude, Zuversicht und Leichtigkeit – und all die vielen Zwischentöne, die das Leben mit sich bringt. Hier darfst du sein ohne ‚etwas‘ sein zu müssen.
Ein Kreis kennt keine Hierarchien – jede Teilnehmerin ist gleich wichtig und wird in ihrer Einzigartigkeit geschätzt. Es geht darum, sich gegenseitig zu stärken, einander Mut zu machen und in Kontakt mit Kraftreserven, Bedürfnissen und Gefühlen zu kommen.
Ich trage dafür Sorge, die Energie im Raum zu halten und gehe intuitiv auf das ein, was in der Begegnung entsteht.
Inhalte, die ich gern in den Frauenkreis einfließen lasse: Singen/gemeinsames Tönen, Malen, Schreiben, Arbeit mit Bildkarten, Meditation, Austauschrunden
Es sind keinerlei Vorerfahrungen oder Vorkenntnisse notwendig!
Wichtig: Die Gruppenerfahrung kann therapeutische Prozesse in Gang bringen und/oder begleiten. Bitte achte darauf, dass du nach den Treffen noch ein wenig Ruhe für dich hast, um die Erfahrungen ausklingen zu lassen.
